Jest to stosunkowo pionierska dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Fundamentalnymi elementami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też kosmetyki typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. kliknij, aby poznać